ULTRA VTT CAUSSES et VALLÉES LOT DORDOGNE 14 & 15 Mai 2022

Je remets ça l'an prochain.  Pour vous donner le temps de vous préparer, je post ce message en espérant décider certain(e)s. C'est pas technique juste long...Comptez entre 10 et 17h de vélo...

https://www.cap-orn.org/copie-de-ultra-vtt-causses-vall%C3%A9es-lo

C'est tentant...vraiment; 180 bornes de VTT en ligne.

Bsr,
Je pre coche aussi ce ptit parcours VTT que Xtian nous a fait découvrir en nous le racontant
Franck

ils ont rajouter du d+


L’INTEGRAL VTT - Départ le samedi 14 Mai à 7h30

Cahors – Cahors / 183km / D+ 4 110m / D- 4 110m

Belle prestation des pinks qui pouvait surement ramener une victoire avec Damien qui a connu des galères
résultats
Damien Moings 4    10h54
Fred Depert 7        11h24 1er M3
Franck Gely 10       11h32
Xtian soulard 18    12h10 1er M4
Yannick Flotte 27   12h56
David Morlière 33   13h26

cr de Damien
Hello !! Petit bilan vite fait
Fléchage trop trop léger beaucoup de jardinage (186 km au compteur)
Un pneu coupé hs et 2 crevaisons !!
Et à 15km de l’arrivée je casse ma chaîne…
Si ça c’est pas une journée de mer..,galère !
Frustrant y’avait pourtant moyen de faire beaucoup beaucoup mieux….
Bravo à tous et bonne récup !!

Résultats complets
https://resultat.chrono-start.com/race/1334/ranking

Cr de franck
Hello,

L’Ultra VTT de Cahors…quelle organisation !!! 🤩

180 kms, 1 boucle, des singles a gogo, tracés parfois que pour nous… un balisage réalisé avec des fanions fluos disposés quasiment a vue sur tous le parcours, avec, en plus, des points au sol (roses ) pour confirmer…

La trace GPX envoyée 3 jours avant…

Mon bilan,

1er Ultra de l’année, presque 4400 m de D + ,

Je suis partie relativement tranquillement car je n’étais vraiment pas en confiance depuis mon abandon au roc Laissagais. J’ai décidé d’arrêter de cogiter au km 80 pour ne plus débrancher jusqu’au bout🤩

Supers sensations retrouvées et surtout beau wE avec David, sa petite famille et les acolytes du XC.

Mon classement aurait peut-être pu être meilleur car  me suis arrêté minimum plus de 20 minutes de plus au ravito que les vtt de devant… (41 min en tt, 10h59 de roulage …) il y a une marge de progrès sur le sujet…sauf si les arrêts ont été bénéfiques pour tenir l’allure des 100 derniers kms…bref, je suis ravi.

Ultra vtt Causses et vallées du Lot

Arrivé au bout de ces 183 kms et 4300 de d+ était un beau défi après ma dernière prestation de 2020 où j'avais connu des ennuis la nuit venue avec la pluie invitée surprise...Cette année, le temps est radieux même trop chaud. J'étais bien préparé même si l'âge me rappelle que sans cesse que je dois gérer. Après un départ prudent, je sens que j'ai les cannes et dans la descente technique de Cabrerets, je prends beaucoup de plaisir. Jusqu'au km 100 et le ravito de Gramat, je suis très en avance sur mon temps de l'an dernier. Mais la machine déraille et je sais que je vais vivre un enfer pour terminer...Cette fois je suis dans le dur dans toutes les montées et les descentes deviennent chaotiques. Vraiment plus sûr d'aller au bout. Heureusement, je rattrape des gars épuisés ce qui me rebooste un peu...Le dernier contrôle de Labastide- Murat me dit qu'il reste encore 45 kms , la moitié en descente. Rien n'y fait j'erre comme un fantôme. Juste 2 gars qui me passent comme quoi tout le monde est dans le dur...La dernière montée se fait à pieds pour moi.. Complètement cuit avec les pieds qui brûlent. J'arrive dans les rues de Cahors pour savourer cette belle aventure et retrouver les copains du club... 1h allongé pour récupérer et 3kgs en moins sur la balance.12h10 d'effort et 18ième. What else??

« Ma première pensée et mes premiers mots en passant la ligne d’arrivée ont été de féliciter l’organisation pour cette fabuleuse course Ultra VTT de Cahors qui nous a été offerte.
183 kms de sentiers, tracés spécialement pour nous à de multiples endroits, parfaitement balisés, des ravitos tous les 20 kms, le soleil et les copains …que demander de mieux…, ma ptit famille? ( oui, mais ce n’était pas possible pour cette fois-ci )
J’ai commencé les 80 premiers kms relativement tranquillou ( au ravito, j’ai mangé des pâtes de la soupe au vermicelles et j’ai même attendu que les vermicelles finissent de cuire ) , puis pour les 100 derniers kms, j’ai retrouvé de bonnes sensations, à l’image de la MB Race ( mais avec beaucoup de watts en moins) ; je me refaisais, avec un grand plaisir,  mon « pousse rond tire » sur les pédales , pou remonter les concurrents un à un ( Je double Xtian au km 124 ) pour arriver à atteindre la 10 eme place scratch au final ( 4 eme des demis vieux M1).
C’était super grisant c’est 100 derniers km. Au final, 10h59 de pédalage, 41 min d’arrêt au ravito ( Dont 25 min de plus que mes copains de devant ), 4400 m de D+, une ptit chute sans gravité et une crevaison auto réparée .
Un week-end super avec certain Warriors du XC et toute la famille de David qui termine son premier Ultra VTT avec plaisir aussi.
A cette occasion, j’ai aussi retrouvé les plaisirs/souvenirs de ma tente /duvet/… de voyage pour passer les deux nuits sur les hauteurs de Cahors.🤩
Bref, du plaisir, du plaisir et du plaisir et, cerise sur le gâteau, j’ai retrouvé confiance en moi🤭 sur mon nouveau vélo.