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 Entrainements Cross-training - 19h/20h

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trasymak



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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeMer 5 Fév 2020 - 20:09

Les résultats du scanner du dos sont tombés... problème sur le bas avec un tassement. Il va y avoir une pause du cross fit pendant quelques semaines 😏😔
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christian
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christian

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeMer 5 Fév 2020 - 22:14

Prends soin de toi.passe le message à Émilie. Wink

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Chrystèle



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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeJeu 6 Fév 2020 - 18:32

Sans moi ce soir😕
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christian
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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeMer 12 Fév 2020 - 19:52

c'est vrai que je bois très peu sur le vélo
mais je ne suis pas abstème quand même...
à défaut de jeu de mots
demain la séance sera une nouvelle n-ième

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christian
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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeJeu 13 Fév 2020 - 17:14

Vues les conditions, la séance est annulée....

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francis

francis

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeJeu 13 Fév 2020 - 17:31

Ok
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STEPHANE



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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeJeu 13 Fév 2020 - 18:51

Heureusement que je viens de regarder !
Tant pis pour ce soir
C est effectivement un peu agité
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christian
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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeMer 19 Fév 2020 - 18:35

pas de séance demain...Désolé 😿

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeMer 11 Mar 2020 - 23:25

Ce message pour savoir si il y aura quelqu'un demain soir...

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Regine



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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeJeu 12 Mar 2020 - 17:38

Je serai partante mais ou sont les autres?
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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeJeu 12 Mar 2020 - 18:18

C'est la Bérézina...pas de Seance...on en discute pour voir si l'activité est pérenne.

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeDim 15 Mar 2020 - 14:33

Attention , les entrainements de crosstraining seront désormais le lundi de 19h à 20h

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeDim 17 Mai 2020 - 18:43

Le cross-training reprendra le lundi 25 Mai de 19h à 20h aux Cézeaux....Bonne semaine à toutes et tous...

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeDim 24 Mai 2020 - 22:00

demain on reprend le cross training
19h sur le pré pour 1h de réparation
inutile de prétexter la fatigue,
juste un peu d'abnégation...

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeSam 30 Mai 2020 - 18:55

Pas de séance ce lundi 1et juin
On se retrouvera à la st medard..

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeLun 8 Juin 2020 - 9:41

Seance  crosstraining
19h00 cezeaux
Pas le courage de faire rimer
Les eaux et les ing
Je vous laisse la main
Si les mots vous enchantent..

Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 ?mid=&wid=52666&sid=&tid=8846&rid=OPTOUT_RESPONSE_OK&t=1591630839751Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 ?mid=cd1d2&wid=52666&sid=&tid=8846&rid=MNTZ_INJECT&t=1591630839762Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 ?mid=90f06&wid=52666&sid=&tid=8846&rid=MNTZ_INJECT&t=1591630839771Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 ?mid=31af2&wid=52666&sid=&tid=8846&rid=MNTZ_INJECT&t=1591630839785

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeSam 13 Juin 2020 - 18:53

puisque  les mots laids font les gens bêtes,
les beaux mots font les gens bons....
A LUNDI...

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeMar 16 Juin 2020 - 13:06

A tous les mangeurs de d+ et de kms, pensez à vous gainer ....fini, les problèmes de dos ensuite....
Une séance par semaine, c'est un investissement sur le long terme. Pensez y.

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeDim 21 Juin 2020 - 22:44

après le dimanche c'est le lundi
après le rôti de la belle mère
il faut remodeler ses abattis
pour être au top cet été à la mer

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeDim 28 Juin 2020 - 19:40

Dernière séance avant la trêve estivale.
Venez vous défouler en famille ou avec vos amis.
j'ai de quoi faire fondre la surcharge pondérale
pour la plage d'Aydat ou de Miami.

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeJeu 9 Juil 2020 - 19:38

les cours continuent en juillet car la motivation est toujours là
rdv lundi même heure même endroit pour notre heure de Nirvana

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeSam 18 Juil 2020 - 15:58

Lundi 20 juillet le xtraining continue
venez essayer la nouvelle mode
4' en station gainée ou les cotes pentues
et vous serez beau comme une statue d'Hésiode

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeLun 7 Sep 2020 - 14:45

lundi 14 c'est la reprise
venez comme vous êtes avec vos enfants et vos ami(e)s.
19h pétantes on démarre
20h à la cloche, on raccroche....

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeLun 21 Sep 2020 - 8:26

En ce lundi  21 rendez-vous habituel 
Pour les ils et les elles

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitimeLun 21 Sep 2020 - 22:00

Nous étions 14 ce soir
du rythme et des sourires ...Enfin...A la fin

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MessageSujet: Re: Entrainements Cross-training - 19h/20h   Entrainements Cross-training - 19h/20h - Page 41 Icon_minitime

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