Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: Re: Entraînements route Dim 16 Jan 2022 - 12:19
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: Re: Entraînements route Dim 16 Jan 2022 - 20:16
14 aujourdh'hui pour 4h00 et 90 km et 1660 de d+ semaine prochaine 4h30 100 et 1800 de d+
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: diamanche 23 janvier Ven 21 Jan 2022 - 10:58
diamanche 23 janvier
10 h au local
romagnat, opme, chanonat, la roche blanche, orcet, direction le cendre, d8 vers les martres de veyre, mirefleurs d751, perignat s allier , billom d 212, d14 la beauté, d754 manglieu, d225 puis d14 vers saint babel, d14 Orbeil, Issoire, Perrier, chidrac d26, d23 tourzel ronzieres, vodable, solignat d32, d713 sauvagnat saint marthe, coudes, authezat, d96 veyre monton, montée de la vierge, le crest , opme romagnat
4h00 4h30 1800 de d+
100 km à vérifier
à vos gps
FRANCK GELY et Rodolphe HILAIRE aiment ce message
FRANCK GELY
Nombre de messages : 78 Date d'inscription : 12/10/2016
Sujet: Re: Entraînements route Dim 23 Jan 2022 - 5:20
Roulez bien, je serai sur une course populaire de duathlon (Skating et Course à pieds) à la stèle ( Bourboule)
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: Re: Entraînements route Dim 23 Jan 2022 - 15:46
bon c'était plutôt 135 km et 2150 m de d+ bravo aux 9 courageux un parcours de guerrier ère
heureusement que le camion suit
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: dimanche 30/01 Ven 28 Jan 2022 - 16:22
Aie ouie ça va piquer
départ 10h00 local.
Romagnat, Clémensat, Ceyrat, Opme, chanonat (attention à la descente), le crest, Saint Amant tallende; Saint Saturnin; Olloix; Le vernet Sainte Marguerite; Murol; saint Nectaire; treizanches par d150 puis Lenteuges; vers Olloix, Chaynat; Ludesse; Plauzat; Authezat; Corent; Les Martres de Veyre; Mirefleurs; vers Perignat; Montée de Busséol, Vic le Comte, Veyre Monton; la Vierge de Veyre; le Crest et Opme et Romagnat
voili voilou
on va faire de jolies boucles
du d+ du d+
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: Re: Entraînements route Dim 30 Jan 2022 - 19:31
de la pluie pas très agréable, mais les guerriers et guerrières ont tenus jusqu'au bout 115 km et 2200 m d+ ça cause bravo aux finishers
Rodolphe HILAIRE aime ce message
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: dimanche 6 fevrier Ven 4 Fév 2022 - 16:20
rdv 9h30 au local
grosse sortie mais pas dans les hauteurs car pluie le défi Vichy
Romagnat; aubière; Cournon, perignat sur Allier d1; Mur sur Allier d340; Vertaizon; d997 Billom; d229 Lezoux; Maringues d2089;vensat d55, Montgacon, Beaumont les Randan d 94; Randan; d59 saint Priest bramefant, d433 Saint Yorre; d960 e Vichy; d1093 Randan; Thuret d210; ennezat d210; d224 entraigues; chappes; Lussat, Aulnat; gerzat Aubière; Romagnat
140 km
HILAIRE Rodolphe
Nombre de messages : 54 Date d'inscription : 27/02/2019
Sujet: Re: Entraînements route Ven 4 Fév 2022 - 18:51
Salut, absent ce dimanche, je ne serais pas sur Clermont, bon week-end
Thibaud H
Nombre de messages : 179 Date d'inscription : 18/10/2017
Sujet: Re: Entraînements route Sam 5 Fév 2022 - 20:32
Présent
Thibaud H
Nombre de messages : 179 Date d'inscription : 18/10/2017
Sujet: Re: Entraînements route Sam 9 Avr 2022 - 21:17
Route pour moi demain, si des motivés répondent je passe à la dîme a 8h30
Thibaud H
Nombre de messages : 179 Date d'inscription : 18/10/2017
Sujet: Re: Entraînements route Sam 23 Juil 2022 - 16:09
Route pour moi demain 24/07 si ça intéresse du monde !
Alain
Nombre de messages : 153 Date d'inscription : 04/01/2014
Sujet: Re: Entraînements route Sam 23 Juil 2022 - 21:01
Je retrouve William demain matin à 8h au rond point de COURNON vers PUM - Dorat Verts Loisirs
Thibaud H aime ce message
Thibaud H
Nombre de messages : 179 Date d'inscription : 18/10/2017
Sujet: Re: Entraînements route Sam 23 Juil 2022 - 22:09
OK j'en suis !
Thibaud H
Nombre de messages : 179 Date d'inscription : 18/10/2017
Sujet: Re: Entraînements route Sam 30 Juil 2022 - 14:12
Des motivés demain ?
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: samedi 7/01 Ven 6 Jan 2023 - 11:57
14h30 local pour Romagnat/Aubière/Cournon Perignat/s allier/ dallet/pont du chateau/les martres d'artière/ joze/chappes/ malintrat/gerzat/clemont/ Romagnat
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: samedi 14 janvier Ven 13 Jan 2023 - 11:55
Entraînement route plaine
14h30 au local romagnat/aubière/ photos devant siegriest sponsor/ cournon (photos devant Materiel vélo sponsors) /cournon (photos devant Maitrise et concept/ sponsors) / cournon/ perignat es allier/ billom/ lezoux/culhat/joze/pont du chateau/dallet/cournon/ aubière/romagnat
Bien se mettre en tenue pink's pour les photos
2h15 plat 500 m de d+ 60 km
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: entrainement dimanche 15 Ven 13 Jan 2023 - 12:26
10 h 00 au local
pour le groupe 1 107 km / 1600de d+
romagnat/ ceyrat/ royat/ durtol /volvic/ loubeyrat/manzat/ saint georges de Mons/pulverieres/saint ours/ orcines/charade/ ceyrat/ romagnat
pour le groupe 2
début identique puis coupe après Volvic pour aller chercher Pulverières avant Loubeyrat 85 km 1200 de d+
Thibaud H
Nombre de messages : 179 Date d'inscription : 18/10/2017
Sujet: Re: Entraînements route Dim 15 Jan 2023 - 14:13
Bien rentré après 100km, désolé pour l'erreur de bifurcation =)
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: Re: Entraînements route Dim 15 Jan 2023 - 15:13
12 ce matin sous le bonne préparation pour la saison
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: samedi 21 janvier Ven 20 Jan 2023 - 11:38
départ 14h30 du local
romagnat/ clermont/ malintrat/entraigues /les martres sur morge / saint beauzire/ gerzat et retour romagnat
67 km
250 de d+
cool après l'ag
sortie annulée
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: dimanche 22/01 Sam 21 Jan 2023 - 17:09
sortie annulée conditions météo trop risquées
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: samedi 28 janvier Ven 27 Jan 2023 - 11:57
annulation sortie conditions trop dangerueses
on range le local
xavier Admin
Nombre de messages : 3771 Age : 47 Localisation : beaumont Date d'inscription : 15/09/2009
Sujet: dimanche 28/01 Sam 28 Jan 2023 - 19:28
bonjour à tous,
demain, je vous conseille Romagnat (10h00 au local) Aubière, cournon, perignat, pont du chateau, les martres d'artière, joze, maringues, randan, vichy par bellerive puis retour par abrest, saint yorre, randan, villeneuve les cerfs, saint clement de regnat, les martres sur morge, ennezat , gerzat romagnat
130 km mais plat
ps: pas de camion pour moi mais vous pouvez peut être vous organiser.
Thibaud H
Nombre de messages : 179 Date d'inscription : 18/10/2017
Sujet: Re: Entraînements route Sam 11 Mar 2023 - 16:24
Demain 12/03 la météo devrait être clémente, pas trop de vent, je propose de sortir en route ! 9h à la dîme pour faire des bosses
Accueil 
Dim 16 Jan 2022 - 12:19
